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Sélection de pratiques
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Percer la lune (2)
Suite et fin de la séance précédente : la pratique de la respiration “lunaire”.
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Roi de la danse (1)
La posture du roi de la danse est un équilibre sur un pied en torsion
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Pour le Nouvel An (1)
Une séance de pratique pour bien démarrer la nouvelle année.
Sélection de conférences
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Une brève histoire du yoga
Une série de sept conférences pour découvrir les principales étapes de l’évolution du yoga depuis ses origines jusqu’à la période moderne.
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Éthique du yoga
Le yoga possède une dimension éthique en cohérence avec ses techniques psychocorporelles. Il nous invite à cultiver des valeurs morales pour améliorer notre relation aux autres.
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Yoga en actes
Patañjali, l’auteur des Aphorismes du yoga, définit le “yoga en actes” en disant qu’il consiste en “ascèse, récitation et adoration”. Comment comprendre cet aphorisme dans le contexte laïque du yoga moderne ?